肥胖症的艾灸方法

肥胖症是一组常见的古老的代谢症群当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要，且达一定值时遂演变为肥胖症。如无明显葫芦灸病因可寻者称单纯性肥胖症；具有明确病因者称继发性肥胖症。艾灸宜从健脾运化，去除痰湿论治

1.丰隆穴葫芦灸

取穴方法：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个葫芦灸中点平齐。

操作方法：患者取坐位，艾柱灸时穴位局部，表面涂少许凡士林，将米粒大小的艾柱置穴位上点燃，等艾柱烧至皮肤时，用手指在穴位四周拍打，以减少疼痛。灸后可出葫芦灸现小水疱，用纱布覆盖，定时更换，直到愈合。

施灸时间：用艾条灸5-15分钟左右即可。

穴位功效：祛湿化痰，通经活络。

2.阴陵泉穴

取穴方法：位于小腿内侧，胫骨内侧下葫芦灸缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

操作方法：患者取坐位或仰卧位，点燃艾条，用艾条距施灸部位3厘米左右，固定不移。

施灸时间：每次10分钟，每日1次，一周后改为每周1次，巩固1个月。

穴位功效：健脾祛湿，通利三焦.

3.脾俞穴

取穴方法：俯卧位或端坐位，先找到背部取穴标志；两肩胛骨下缘连线中点--第7胸椎，再向下数至第11胸椎，根据骨度分寸法，肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸，两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为脾俞穴所在。

操作方法：点燃艾条，用艾条距施灸部位3厘米左右，固定不移。

施灸时间：每日1-2次。可以循序渐进地艾灸，由10分钟开始，逐渐适应，时间逐渐增加。

穴位功效：化痰，健脾。