女人艾灸那八个部位对身体好

康健艾灸告诉你女人艾灸那八个部位对身体好三阴交

　　这个穴位在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　人体的三条足阴经，分别是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，这三条经联系于人体的三大脏器，其中肾、脾皆为气血生化之源，而肝脏的主要功能是藏血和管机疏泄。而三阴交是足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，可以调理以下三个女性气血不和的问题：

　　1、血虚：会让女性皮肤干燥、面色发黄没有光泽，口唇和指甲没有血色、经期血量少等

　　2、血瘀：会让女性容易出现黑眼圈、额头、下颚及两颊下方长青春痘，月经推迟，等

　　3、血热：会让女性皮肤潮红，爱出油，容易长，鼻出血，爱发脾气，经期提前等

　　足三里

　　定位于在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，也是人体一条非常重要的美容经哟。常灸足三里的作用有：

　　1、让肤色变得更加红润，有光泽；

　　2、清泻肠胃、减少食欲，巩固；

　　3、促进复方发育、隆胸美体。

　　关元

　　在下腹部，身体前正中线上，脐下3寸处。关元穴又名大中极，自古至今都是人体的保健大穴，与足三里齐名。子宫虚寒不孕要常灸此穴，肾虚或者腰酸也可以常灸治，甚至冰品引发的痛经，热敷或者灸关元穴也能有缓解的效果哟。

　　神阙

　　这个穴位在脐中部，脐中央。直白点是我们平常说的肚脐啦。

神阙穴是调整脏腑经络、平衡阴阳的枢纽，是经气的汇海。通过艾灸刺激神阙穴，能够延缓衰老，祛除水肿，治女性宫寒不孕等作用。

　　命门

　　在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐相对应。