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女人艾灸那八个部位对身体好时间:2018-12-24 康健艾灸告诉你女人艾灸那八个部位对身体好三阴交 这个穴位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 人体的三条足阴经,分别是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,这三条经联系于人体的三大脏器,其中肾、脾皆为气血生化之源,而肝脏的主要功能是藏血和管机疏泄。而三阴交是足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,可以调理以下三个女性气血不和的问题: 1、血虚:会让女性皮肤干燥、面色发黄没有光泽,口唇和指甲没有血色、经期血量少等 2、血瘀:会让女性容易出现黑眼圈、额头、下颚及两颊下方长青春痘,月经推迟,等 3、血热:会让女性皮肤潮红,爱出油,容易长,鼻出血,爱发脾气,经期提前等 足三里 定位于在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,也是人体一条非常重要的美容经哟。常灸足三里的作用有: 1、让肤色变得更加红润,有光泽; 2、清泻肠胃、减少食欲,巩固; 3、促进复方发育、隆胸美体。 关元 在下腹部,身体前正中线上,脐下3寸处。关元穴又名大中极,自古至今都是人体的保健大穴,与足三里齐名。子宫虚寒不孕要常灸此穴,肾虚或者腰酸也可以常灸治,甚至冰品引发的痛经,热敷或者灸关元穴也能有缓解的效果哟。 神阙 这个穴位在脐中部,脐中央。直白点是我们平常说的肚脐啦。 神阙穴是调整脏腑经络、平衡阴阳的枢纽,是经气的汇海。通过艾灸刺激神阙穴,能够延缓衰老,祛除水肿,治女性宫寒不孕等作用。 命门 在腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下的凹陷中,与肚脐相对应。 上一篇艾灸主要针对人群下一篇吃水果一定要注意这些 |